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日立製作所女子陸上部による ランニングセミナー実施報告

2019-01-07

日立製作所女子陸上部の皆様

1月6日(日)毎年恒例となりました、日立製作所女子陸上部によるランニングセミナーが、ルネサスグランドにて開催されました。
 青空の下、約90名の参加者は終始笑顔で、楽しそうに体を動かしているのが印象的でした。
 セミナーは、日立製作所女子陸上部の選手・マネージャー・トレーナー・コーチ・監督にお忙しい中お越しいただき、ウォーミングアップから、走り方のポイントなど、丁寧にわかりやすくご指導いただきました。
 実際に選手の方も行っている体操やウォーミングアップなどを紹介頂き、実践するとみなさんの動きも軽やかになってるように感じました。
 3週間後の勝田マラソンに参加される方々も多くいらっしゃいましたが、それぞれ、今後のステップアップに大いに役立つ有意義な時間が過ごせたのではないでしょうか。

ご参加いただきました皆様、そして素晴らしいセミナーを実施していただきました日立製作所女子陸上部の皆様、本当にありがとうございました。

陸上部のみなさんと記念撮影❤

だんだん体が温まってきた!

軽やかにジャンプ!

ペース走!!

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